Courir mes rêves : Journal de bord d'une débutante en course à pied

Suivre ce blog

16 juillet 2010

Une vidéo très intéressante sur le Nordic Walking

Les bienfaits du Nordic Walking pratiqué avec la méthode ALFA Nordic walking_0002 décembre 2008 Vidéo envoyée par Naturefit

Posté par Miss Evidence à 13:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 juillet 2010

Bonnes vacances !

C'est sous le soleil de l'Egypte que je vous adresse ce petit clin d'oeil ! Voilà maintenant 12 jours que j'ai fait mes valises, en échangeant mes bâtons contre mon maillot de bain, pour aller nager avec les poissons de la Mer Rouge. Oh... comme j'en...

Posté par Miss Evidence à 06:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 juillet 2010

J'ai testé l'Aquafit

Il n'y avait pas encore assez de sensations nouvelles à mon actif et certainement pas dans l'eau ! Voilà comment je suis arrivée dans une nouvelle aventure sportive : AQUAFITNESS Connaissez-vous la différence entre l'AQUAGYM et l'AQUAFITNESS ? La différence...

Posté par Miss Evidence à 18:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 mai 2010

Ma graine de champion est mon héros

C'est amusant comme je me prends au jeu avec mon appareil photo. Même si je tremble toujours autant lorsque je regarde mon fils devant ses goals, je découvre aussi un plaisir immense. Un mélange de stress, de fierté et surtout d'admiration. Finalement...

Posté par Miss Evidence à 21:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 mai 2010

Mon fils, gardien de foot au Mondialito

Aujourd'hui, je suis allée voir jouer mon fils de 11 ans, gardien d'une équipe formée le temps d'une journée. Chaque année, en bas de notre immeuble, a lieu le MONDIALITO . Il s'agit d'un tournoi qui se déroule sur 2 dimanches, avec les enfants de la...

Posté par Miss Evidence à 12:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mai 2010

Course de Meinier de ma fille de 5 ans

Il n'est jamais trop tard ! Ce après-midi aura lieu la Course de Meinier . Malheureusement, je n'y participerai pas car je prendrai mon service à 14h00. La météo n'est pas très ensoleillée mais qu'importe, s'aérer est possible par tous les temps. L'organisation...

Posté par Miss Evidence à 16:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 avril 2010

Course des Ponts 2010

C'était dimanche 18 avril 2010 Fort du succès des 2 premières éditions, la Course des Ponts, a eu lieu ce matin à 10h00. Il s'agit d'une course en ville,de Genève autour des ponts sur le Rhône et l'Arve, au parcours varié et au décor somptueux. Au programme,...

Posté par Miss Evidence à 22:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 avril 2010

Je craaaaaaque

Rendez-moi ce sentiment de dévorer les kilomètres, ce rythme qui m'emporte dans mes évasions sportives, cette pêche qui m'entraîne dans mon quotidien et surtout dites-moi que je vais prochainement rechausser mes baskets. Depuis le mois de février, une...

Posté par Miss Evidence à 12:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 mars 2010

Escapade avec mon copain, le vélo

34 km en vélo ! A défaut de courir, j'ai une surdose de farniente à évacuer Quel bonheur que de me dépenser, j'en avais presque oublier la saveur. Bien que je ne sois pas une adepte du vélo, cette première sortie d'hier s'est déroulée sans aucun problème....

Posté par Miss Evidence à 22:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 mars 2010

Conflit antérieur de la hanche : Ouille...

Suite à mon rendez-vous aupros d'un médecin du sport, je viens d'obtenir une explication à la douleur qui se situe dans mon aine gauche. Il s'agit d'un conflit antérieur dans la hanche et non pas un muscle adducteur capricieux ! Mon cartilage est vraisemblablement...

Posté par Miss Evidence à 22:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 mars 2010

Tellement besoin de me défouler !

Je n'ai pas résisté.... ! Vous avez le même soleil que moi, cet après-midi ? Et puis, ce n'est pas de ma faute, c'est mon boss qui m'a changé d'horaire en me donnant congé cet après-midi (je reprends à 16h00). Alors entre le hamac et les baskets, j'ai...

Posté par Miss Evidence à 15:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 mars 2010

Une sortie avec ma copine Excentrique

Voilà un petit billet que je dédie à mon amie Excentrique Aujourd'hui, nous avions prévu une sortie en rando-raquettes à Cordon en Haute-Savoie. Malheureusement, après 15 jours assez éprouvants (soucis avec le fiston, travail en extérieur avec des températures...

Posté par Miss Evidence à 15:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 février 2010

Cordon, balcon du Mont-Blanc

Cet hiver, avec mes amies Excentrique et Zébulon, j'ai découvert le village de Cordon , en Haute-Savoie. Toutes les trois, nous avions envisagé une sortie en raquettes à neige et nous n'avons pas été déçues. La première leçon que j'ai retenue est que...

Posté par Miss Evidence à 16:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 février 2010

Me toutes premières séances de course à pied

SEMAINE 1 Samedi 19 décembre 2009 Course à pied Durée : 01:04:13Distance : 7,750 km Vitesse : 7,24 km/h (00:08:17 par km)FC moyenne : 135 Remarques : Température de -5°. Course accompagnée de mon Prince Charmant qui calcule mes plages de courses et celles...

Posté par Miss Evidence à 13:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 janvier 2010

Courir sous l'objectif

J'ai la grande chance de ne pas habiter trop loin de la campagne et de ses bois. Malheureusement, je dois tout de même prendre la voiture pour m'y rendre. C'est sur la commune de Meyrin que je profite d'une très belle infrastructure pour courir en nature....

Posté par Miss Evidence à 09:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>