Bonsoir à tous ! L'hiver et ses températures glaciales sont là mais j'espère que votre motivation pour entretenir votre capital santé est au top ! En adaptant vos vêtements à la météo du jour, il est toujours possible de pousser quelques pas ! Le nez...

Ce samedi 4 décembre, je suis descendue en centre-ville car ma fille de 6 ans participait à sa première course de l'Escalade. Elle avait suivit avec assiduité les entraînements du dimanche matin, dans le cadre du programme sant"e"scalade et son école...