Quand ça grimpe, ça pique !

13 janvier 2015

J'ai testé le travail en côte pendant ma pause de midi !!!! D'abord 20 minutes tranquilles pour quitter le bureau et trouver un peu de verdure (c'est quand même plus beau pour les yeux et plus doux pour mes poumons-chéris) et puis… à moi les montées !!!

J'y suis allée un peu comme je le sens, autrement dit... 5 montées en courant et 5 descente en trottinant. Déjà là… il faut s'accrocher ! C'est fou comme compter jusqu'à 5 devient douloureux ! J'ai bien cru que je faisais une allergie aux mathématiques.

Histoire de défier un peu mes neurones, j'ai rajouté une série de 5 montées en marche rapide et cette fois, je redescendais en courant vite ! Vous pensez que c'est plus simple ? Même pas !!! Ciel que cela chauffe la carcasse ! J'étais une véritable marmite en ébullition et puis bien rouge parce que cela fait plus sérieux quand on s'entraîne.

Voici mon magnifique terrain de jeu :

J'étais toute étonnée de constater que d'autres coureurs avaient repéré cette belle montée et… mieux encore…. l'un d'eux a eu la superbe idée d'écrire 50m et plus haut 100m pour bien diriger les séances de grimpettes. Du vrai bonheur, je vous le dis !