10 mai 2008
Un excellent travail musculaire
Nos muscles ne sont parfois qu'un mot, parfois ils sont douleurs mais si je vous les présente en image dans le cadre du Nordic Walking, cela devient soudainement très très intéressant !!!
Saviez vous que...
vous brûlez 280 calories/heure pour une marche rapide SANS bâtons
mais que vous brûlez 400 calories/heure pour un NORDIC WALKING
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