07 mai 2008

5 bonnes raisons d'essayer le Nordic Walking

Pourquoi ne pas vous laisser tenter ? Le Nordic Walking est un sport facilement accessible et qui se pratique en toutes saisons. 1. Un sport à la mode !C'est super à la mode et en plus, c'est bon pour votre santé, alors... vous hésitez encore ? Initialement conçu comme programme d'entraînement pour les skieurs de fond pendant les mois d'été, le Nordic Walking se pratique avec des bâtons qui prolongent le mouvement naturel de votre bras, lorsque vous marchez.2. Un sport international Venu du nord et plus précisément de Finlande, ce... [Lire la suite]
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07 mai 2008

Une sortie de 4h10 en Nordic Walking

Quelques soucis au travail, un peu trop de stress sur les épaules et... je ne connais qu'une formule pour faire un break : Prendre congé pour la journée, confier les enfants au Prince Charmant et... m'évader ! Hier, mardi 6 mai 2008, j'attaquais donc les kilomètres, sans direction définie mais avec la folle envie d'aller le plus loin possible jusqu'à m'épuiser et oublier ce qui me ronge. Comme toujours, je suis sortie avec mes très chers compagnons : Mes fidèles bâtons de Nordic Walking. Une météo bien ensoleillée m'attendait au... [Lire la suite]
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06 mai 2008

Qui se cache derrière ce clavier ?

Il était une fois, une maman de 40 ans, pas vraiment sportive mais particulièrement gourmande ! Aie aie aie... si le début aurait pu être un nouveau conte, dès que les calories s'en mêlent... c'est la pagaille !!! Ne me dites pas que les sucreries ne laissent pas de traces sur votre enveloppe charnelle ? Si c'est le cas, il va falloir qu'on prenne le temps de discuter un peu, le débat pourrait fortement m'intéresser. J'avoue que je ne peux pas trop me plaindre, car chez moi, ces coquines de calories sont encore "discrètes" et un... [Lire la suite]
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05 mai 2008

Le blog prend de l'âge et moi aussi !

En mai 2008, j'avais créé mon premier blog afin de relater mes aventures en Nordic Walking (marche rapide avec des bâtons) et mes nombreuses participations en courses. Ce fût une étape passionnante qui m'a permis de nouer une relation toute particulière avec ce sport et de discuter avec de nombreux internautes pratiquant cette disipline. J'avais également à coeur de promouvoir cette activité accessible à presque tous, quelque soit l'âge de l'individu. Durant plusieurs années, j'ai communiqué régulièrement les dates et lieux de... [Lire la suite]
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03 mai 2008

Mon fils de 9 ans débute en gardien de foot

Je ne suis pas une adepte des terrains de foot parce que je stresse trop Ce matin pas d'excuse, mon fils de 9 ans jouait devant chez nous, face à l'équipe de Versoix, et il était le gardien de son équipe ! Cette place est nouvelle pour lui, c'était son 4ème match dans les buts, autant dire qu'il devait trouver ses marques. Donc, en petite supportrice, je suis venue assister au spectacle... et quel spectacle !!!
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24 avril 2008

Sortie solitaire, le bonheur !

Vous avez vu ce soleil d'hier ? Rester dans ses pantoufles aurait été un crime ! Oh bien sûr, une fois de plus les excuses traditionnelles auraient pu être au rendez-vous comme mon éternel ménage en retard, la chambre de ma fille (la p'tite dernière de 3 ans 1/2) qui aurait besoin de la visite d'une maman-tornade pour un bon coup de rangement et ma déclaration d'impôt qui doit absolument être rendue avant le 1er juin. Bref, je n'avais pas l'embarras du choix pour rester sagement à la maison. Seulement voilà, trop de tentations ont... [Lire la suite]
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