09 avril 2011

Pourquoi je cours ?

Je ressens une telle sensation de liberté car je me retrouve face à moi-même. Sans la volonté, je ne suis rien. Tout le bénéfice obtenu après une séance de course à pied est une forme de récompense après l'effort. Je prends confiance et cela me permet de mieux me connaître en découvrant les réactions de mon corps. L'impossible devient possible ! Capacité et réserves physiques prennent un sens profond. Courir dans la nature c'est comme ouvrir une porte sur le monde qui m'entoure. Qu'importe les caprices de la météo où les aiguilles... [Lire la suite]
Posté par Miss Evidence à 14:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

04 avril 2011

Pfff... bientôt une nouvelle bougie

A l'aube de mes 44 ans, je n'ai qu'un message bref et energique : PROFITEZ de vous faire du bien ! Non, le sport n'est pas réservé uniquement aux jeunes ! En débutant avec de bons conseils, en passant par une petite visite chez votre médecin et surtout en ne brûlant pas les étapes : TOUT EST POSSIBLE. Evidemment ce n'est pas la recherche de performances qui dirigera vos pas. Avec l'âge, c'est davantage l'endurance qui sera votre alliée. Vous hésitez encore ? Je vous invite à visiter ce blog en espérant vous donner l'envie d'avoir... [Lire la suite]
Posté par Miss Evidence à 17:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
06 mai 2008

Qui se cache derrière ce clavier ?

Il était une fois, une maman de 40 ans, pas vraiment sportive mais particulièrement gourmande ! Aie aie aie... si le début aurait pu être un nouveau conte, dès que les calories s'en mêlent... c'est la pagaille !!! Ne me dites pas que les sucreries ne laissent pas de traces sur votre enveloppe charnelle ? Si c'est le cas, il va falloir qu'on prenne le temps de discuter un peu, le débat pourrait fortement m'intéresser. J'avoue que je ne peux pas trop me plaindre, car chez moi, ces coquines de calories sont encore "discrètes" et un... [Lire la suite]
Posté par Miss Evidence à 17:59 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
05 mai 2008

Le blog prend de l'âge et moi aussi !

En mai 2008, j'avais créé mon premier blog afin de relater mes aventures en Nordic Walking (marche rapide avec des bâtons) et mes nombreuses participations en courses. Ce fût une étape passionnante qui m'a permis de nouer une relation toute particulière avec ce sport et de discuter avec de nombreux internautes pratiquant cette disipline. J'avais également à coeur de promouvoir cette activité accessible à presque tous, quelque soit l'âge de l'individu. Durant plusieurs années, j'ai communiqué régulièrement les dates et lieux de... [Lire la suite]
Posté par Miss Evidence à 18:26 - - Commentaires [0] - Permalien [#]