25 décembre 2010

Joyeuses Fêtes et Bonne Année 2011

Bonsoir à tous ! L'hiver et ses températures glaciales sont là mais j'espère que votre motivation pour entretenir votre capital santé est au top ! En adaptant vos vêtements à la météo du jour, il est toujours possible de pousser quelques pas ! Le nez est rouge ? Qu'importe, il vous donnera un petit air de clown et avec un sourire, vous aurez l'allure d'un petit elfe du Père Noël ! J'ai testé une sortie, en Nordic Walking, ce matin par -4°. C'est certain, les premières secondes sont "piquantes mais très vite, une fois le rythme... [Lire la suite]
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05 décembre 2010

Course de l'Escalade, 1ère participation de ma fille

Ce samedi 4 décembre, je suis descendue en centre-ville car ma fille de 6 ans participait à sa première course de l'Escalade. Elle avait suivit avec assiduité les entraînements du dimanche matin, dans le cadre du programme sant"e"scalade et son école avait également mis sur pied des séances de course à pied, chaque mardi sur la pause de midi. Ma pitchounette s'est élancée sans problème ! Il faut reconnaître que l'organisation de la manifestation avait effectué une démarche fabuleuse pour l'encadrement des enfants. En effet, la... [Lire la suite]
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